Kriisitilanteissa auttavia tahoja ovat muun muassa:   
– Välitöntä hätäapua saa soittamalla yleiseen hätänumeroon 112.
– Suomen Mielenterveysseuran valtakunnallinen kriisipuhelin 010 195 202 päivystää arkisin klo 9.00–7.00 sekä lauantaisin ja sunnuntaisin klo 15.00–7.00.
– Mannerheimin lastensuojeluliiton Lasten ja nuorten puhelin 116111 päivystää arkisin klo 14.00–20.00 sekä lauantaisin ja sunnuntaisin klo 17:00–20.00.
– Oman alueen psykiatrinen päivystys.

Lisäksi pääkaupunkiseudulla palvelevat:
– SOS-kriisikeskus Helsingissä tarjoaa maksutonta tukea itsemurhaa yrittäneille selviytymisen tueksi ja uuden itsemurhayrityksen ehkäisemiseksi.
    Ajan varaaminen onnistuu LINITY-vastaanotolle puhelimitse: 0800 98 030 (ma–pe klo 9–17) tai sähköpostitse: linity(at)mielenterveysseura.fi.
    Lisätietoa LINITY-palvelusta.

– Helsinki Mission Nuorten Kriisipiste tarjoaa 12–29-vuotiaille nuorille ja heidän perheilleen mahdollisuuden välittömään keskusteluun ilman ajanvarausta.
    Osoite: Albertinkatu 33, 00180 Helsinki
    Sähköposti: nuortenkriisipiste@helsinkimissio.fi
    Päivystyspuhelin 045 341 0583
    Käynti-ja puhelinpäivystys on auki tiistaista torstaihin klo 9.00–12.00.
    Chat-päivystys on auki maanantaisin klo 9.00–11.00 osoitteessa.
    Lisätietoa