Äitiys ja tunteet ja etenkin negatiiviset tai aggressiiviset tunteet voivat olla tabu.

• Lue Wikipedian artikkeli tabusta ja pohdi, onko äidin negatiivisissa tunteissa kyse tabusta?

Itsehillintää tarvitaan niin tunteiden ja tunnekuohujen kuin impulssien ja mielihalujen hallitsemiseksi. Se on kykyä hallita omaa käytöstään iän edellyttämällä tavalla ja siihen liittyy myös taju sisäisestä kontrollista. Itsehillintä on tärkeä osa tunteiden säätelyä.

• Elokuvassa äiti pelkää itsehillinnän pettämistä. Mistä äiti voisi saada apua tilanteeseen?

Neuvottomaksi ja yksin ei kannata jäädä, vaan etsiä apua. Ensimmäinen tärkeä askel on tiedostaa, että turvalliset rajat ovat ylittyneet ja oma tapa reagoida on vahingollinen läheisille ja itselle. Kyse on tunnetaidoista, ja erityisesti tunteiden säätelytaidoista, jotka ovat jääneet syystä tai toisesta oppimatta. Koskaan ei ole liian myöhäistä tai väärä hetki aloittaa tutustumaan omiin tunteisiin ja siihen, miten niiden kanssa oppii elämään väkivallattomasti. Lähde: Naisen väkivalta.fi

• Elokuvassa äiti tietää millaiset tilanteet saavat huolestumaan, mitä silloin tapahtuu?
• Millä tavoin elokuvan äidin kuormaa voisi helpottaa? Millaista apua äiti toivoisi saavansa?
• Miksi on tärkeää tunnistaa ja toimia myös aggressiivisten tunteiden kanssa? Mitä tarkoitetaan tunteiden tukahduttamisella?